Nu Nieuw op dinsdag namiddag:
Wellbeiing Moment
Yoga, Meditation & Wellness

Van 13u30 –  16.00uur    € 35.00 pp
Yoga les apart € 10 pp
Een middag om je helemaal mee te laten voeren in rust en stilte.
Ontdek de reis naar je diepe zelf met Do-In Yoga.

 

Praktisch:
De eerste lessen starten medio maart.
De lessen gaan door vanaf minimum 5 inschrijvingen tot maximum 12 personen.
Zelf meebrengen: yoga matje, kussentje en handdoek
Kopje thee inbegrepen.
Inschrijven via e-mail of telefoon

Do – In Yoga is een yoga vorm waarbij het zelfhelend en regulerend vermogen van het lichaam centraal staat. Met behulp van de speciale Oosterse lichaamsoefeningen versterk je lichaam en geest. Je komt steeds lekkerder in je vel te zitten; het lichaam verjongt, wordt soepeler en veerkrachtiger, de geest wordt helder, het hart ervaart rust.
Do – In betekent letterlijk: ‘ De reis naar binnen’; de weg leidt naar een persoonlijke groei en ontwikkeling. Bij Do – In Yoga ligt de nadruk meer op oefeningen voor de drukpunten en meridianen, waardoor de energiecirculatie vergroot wordt.
Iedereen van elk niveau en van elke leeftijd kan aan deze bewegingsvorm deelnemen. Er wordt gewerkt vanuit de mogelijkheden van het lichaam.
Arigato gozaimashita
Namasté
Isabelle